一、压抑憋屈的心情说说
1、 报喜不报忧：只报告高兴的事，不报告忧愁的事情。
2、 忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。
3、 忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。
4、 惄焉如捣：惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。
5、 禅絮沾泥：比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
6、 气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。
7、 新愁旧憾：愁：忧烦苦闷;憾：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
8、 忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。
9、 疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。
10、 灰身灭智：佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
11、 郁郁不得志：郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。
12、 好肉剜疮：比喻无事生非，自寻烦恼。
13、 风僝雨僽：僝、僽：烦恼憔悴。形容历经磨难，十分烦恼憔悴。
二、形容心情不好的词语有哪些四字词语
1、 愁肠九转：指重重忧愁萦绕心怀。
2、 新愁旧憾：愁：忧烦苦闷;憾：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
3、 烦天恼地：对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。
4、 无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。
5、 无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。
6、 鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。
7、 无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。
8、 烦心倦目：烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。
9、 愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
10、 伯虑愁眠：伯虑：国名;愁：忧愁。伯虑国的人忧虑睡眠。形容太过忧虑。 心情不好的四字词语精选
11、 气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。
12、 一筹莫展：筹：筹划、计谋;展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
13、 愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
三、形容心情不好的的词语
1、 回肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。
2、 黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
3、 乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。
4、 怅然若失：怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
5、 郁郁不得志：郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。【黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
6、 无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。
7、 憋气窝火：憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
8、 灰身泯智：佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。同“灰身灭智”。
9、 忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。
10、 疢如疾首：疢：热病。内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。
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12、 疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。
13、 惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子;伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。
四、形容心情不好的词语句子
1、 心情不好的四字词语大全
2、 咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
3、 忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。
4、 新愁旧恨：愁：忧烦苦闷;恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
5、 新愁旧恨：愁：忧烦苦闷;恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
6、 以泪洗面：拿眼泪来洗脸。形容极度忧伤悲痛，终日流泪。
7、 肝肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。
8、 愁潘病沈：泛指烦恼和疾病。
9、 咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
10、 忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。
11、 乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。
12、 达观知命：达观：指一切听其自然或看得开;命：命运;知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。